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C’è chi, con lo sport, combatte la solitudine. Essa nasce e la viviamo quando viene meno il senso di appartenenza: quando ci sentiamo “fuori”. Ma abbiamo un alleato! https://informa-press.it/ordinanza-de-luca-asporto/ SPORT: IL NOSTRO ALLEATO Lo sport è un’attività fisica che sviluppa le capacità fisiche e mentali attraverso l’attività agonistica o semplicemente… Continua a leggere

La musica è entrata talmente tanto a far parte della nostra vita quotidiana che la sua presenza oramai è data per scontata. Fa da cornice agli eventi più importanti, così come nei gesti più semplici della vita di tutti i giorni. DANZATERAPIA COME ESPRESSIONE DELL’ANIMA E ARTE CURATIVA (cont3.altervista.org) Musica… Continua a leggere

 La danzaterapia è una forma di arteterapia che utilizza la musica e il movimento come cura e mezzo terapeutico. La danza, dunque, in questo contesto, non è solo un’arte, bensì deve essere intesa con un significato più ampio che coniuga il movimento del corpo, con il vissuto emotivo della persona.… Continua a leggere

Aforisma giornaliero: “Ed ho cercato te perché mancavi ti ho cercato dentro un pensiero. L’ho fatto in un sorriso. Ti ho cercato in uno sguardo tra le righe del giorno. Nel mio inferno e paradiso nell’assoluto silenzio, tra gioia ed amarezza. L’ho fatto in posti nuovi e su vecchie strade… Continua a leggere

La solitudine social è il paradosso della nostra epoca. Infatti, la solitudine è un fenomeno che incombe sulla nostra società e che, purtroppo, affligge tutti noi. Tale sensazione è aumentata notevole con l’avvento e l’utilizzo spropositato dei social network. Questo argomento è stato affrontato da diversi sociologi e psichiatri. https://informa-press.it/anziani-rsa-solitudine-uccide-piu-covid/… Continua a leggere

Il senso di solitudine è un fenomeno sempre più diffuso ai giorni nostri. Combattere la solitudine, il sentimento di disagio interiore dovuto alla mancanza di relazioni sociali gratificanti, garantisce un’ottima qualità della vita. Esistono, fortunatamente, diversi rimedi per affrontare questa situazione, primo fra tutti la pet therapy, terapia che sfrutta… Continua a leggere

Quante volte abbiamo trovato conforto tra le righe nere battute su un foglio di carta? Quante volte ci è sembrato che quel libro parlasse di noi? La lettura terapeutica è proprio questo. Il contatto diretto con i libri aiuta a sentirsi meno soli, a guarire, a conoscersi meglio. A dirlo è la scienza, ma è stato… Continua a leggere